Hai tradito? Ecco le 4 fasi con cui fare i conti

L’infedeltà, purtroppo, accade tutti i giorni in molte relazioni d’amore. Sono stati scritti centinaia di articoli su cosa aspettarsi o fare quando il partner ti ha fatto le corna. Ma, allo stesso tempo, non bisogna nemmeno sottovalutare le conseguenze per chi ha tradito – anche se ha torto marcio. Ti diamo alcuni consigli su come andare avanti dopo aver commesso adulterio.

Fase 1: Confessione

Che tu voglia continuare con il tuo partner o no, il tuo amore merita assolutamente la verità. Per quanto sia doloroso e difficile, non aspettare troppo a confessare la tua scappatella; più tempo aspetti e più doloroso e difficile diventerà. Dire la verità non solo previene la sensazione di quel terribile nodo allo stomaco, ma rende anche più facile per il tuo partner riacquistare la fiducia in te. Se confessi subito, dimostri di prendere sul serio la vostra relazione. Un importante aspetto su cui riflettere, prima di affrontare il discorso con il tuo partner, è il motivo per cui hai tradito. Ti manca qualcosa nel rapporto di coppia che hai trovato in un’altra persona? Pensi che la vostra relazione abbia un futuro? Ti penti della tua scappatella perché hai messo a rischio la vostra coppia, o ti penti perché non volevi ferire il tuo partner in questo modo? Assicurati di avere un quadro chiaro dei tuoi motivi prima di parlare con il tuo partner del possibile futuro della vostra relazione.

“Dire la verità non solo previene la sensazione di quel terribile nodo allo stomaco, ma renderà anche più facile per il tuo partner di riacquistare la fiducia in te.”

Tieni presente che hai fatto molto male al tuo partner e che probabilmente questo dolore avrà un effetto boomerang. È logico e non del tutto ingiustificato. Quindi preparati a una bella valanga di rimproveri, tristezza e commenti offensivi. Ti aspetterà un periodo difficile, pieno di conversazioni spiacevoli; ricordati che questa fase può rendere la vostra relazione più forte o, invece, portare alla decisione che è meglio lasciarsi. Entrambe queste decisioni sono di gran lunga preferibili a quella di continuare una relazione infelice, in cui non siete onesti l’uno con l’altro.

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Fase 2: Cerca di perdonarti

Chi commette infedeltà non dà una grande prova di eleganza e non ha giustificazioni. Non importa quanto fragile sia il vostro rapporto di coppia, il tradimento non è mai una mossa intelligente. Bisogna, però, tenere a mente che il fatto che hai messo le corna non fa di te un mostro, dopo tutto, sei umano e gli esseri umani commettono errori di cui si pentono amaramente e da cui traggono una lezione. Hai sbagliato, ma non sei sbagliato, mettitelo bene in testa.

Fase 3: Concedi all’altro il tempo e lo spazio per riflettere

Anche se hai fretta di salvare il vostro rapporto di coppia e vuoi chiarire che è stata solo una storiella, il tuo partner si sente crollare il mondo addosso. “Ti ho tradito” è una delle frasi più dolorose da sentire dalla persona amata. È difficile, ma bisogna concedere all’altra persona lo spazio e il tempo per riflettere. Nel frattempo, puoi sfogarti con gli amici, le amiche o i parenti più stretti, e parlarne con il partner solo quando sarà pronto.

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Fase 4: Affronta i problemi di fiducia!

Non ci riferiamo solo ai problemi di fiducia del tuo partner – che dovrà imparare a fidarsi nuovamente di te –, ma anche tu dovrai affrontarli. Ormai hai capito quanto sia facile messaggiare di nascosto con un’altra persona, ritrovarsi improvvisamente a baciare qualcuno con la lingua o.… peggio ancora. Tieni a mente che questi pensieri ti perseguiteranno per il resto della tua vita e sii sincero nei confronti del tuo partner, anche quando inizi una storia seria con qualcun altro. La comunicazione è sempre fondamentale, sia per chi tradisce sia per chi è stato tradito.

Ricorda: hai sbagliato, ma non sei sbagliato. Mettitelo bene in testa.

Hai mai tradito? Come hai gestito la situazione? Facci sapere nei commenti!