Cosa fare e cosa non fare dopo un tradimento

Per molte persone, il tradimento equivale alla fine del rapporto di coppia. È logico, ma il tradimento non significa necessariamente la fine di una relazione. Se la separazione ti sembra l’unica soluzione giusta, dovresti rompere con il partner. Ma non c’è assolutamente niente da vergognarsi se decidi di lavorare sul rapporto di coppia dopo una scappatella. In questo articolo discutiamo i modi per affrontare il partner che ti ha fatto le corna.

Ricorda: il rapporto di coppia non sarà mai più lo stesso di prima dell’adulterio. Quindi la domanda che dovresti farti è se vuoi mettere fine al rapporto o continuarlo. Inoltre è sempre importante seguire il proprio cuore. Se non condividi i nostri suggerimenti e consigli, prendi le tue decisioni, purché tu rimanga fedele a te stesso/a. ❤️

“Non importa cosa decidi, basta che resti fedele a te stesso/a”

Come affrontare la notizia

Andiamo con ordine, qualcuno ti informa che il/la tuo/a partner ti tradisce. Per un attimo il mondo ti crolla addosso. I tuoi sospetti si rivelano veri o forse la notizia ti coglie di sorpresa. In ogni caso, è una pugnalata alle spalle, uno schiaffo in faccia, un’incrinatura della fiducia. Come ha potuto farti questo?

Cosa fare

• Parlane: Non importa quanto imbarazzo provi, devi parlarne. Preferibilmente con diverse persone e tutte le volte che vuoi finché non ti rendi conto che questa è la tua realtà ora. Il/la tuo/a partner ti ha tradito.
• Piangi: quanto e come vuoi. In una situazione come questa non fa bene reprimere le emozioni.
• Chiedi aiuto. Sei distratto/a al lavoro? Fallo presente e chiedi aiuto. Non riesci a occuparti delle incombenze domestiche? Non riesci ad essere presente per la tua famiglia? Non vergognarti a chiedere aiuto.

Cosa non fare

• Sostanze stupefacenti e alcol. Senti dolore, ed è giusto sentirlo! Se ti rifugi nelle droghe e nell’alcol, non riesci a metabolizzare il dolore. Lo rimandi solamente.
• Pretendere delle risposte. È naturale che tu voglia delle risposte ma se il/la tuo/a partner non vuole dirti il perché è probabilmente perché la verità ti causerebbe solo ulteriore e inutile dolore.
• Atti impulsivi o di vendetta.

E ora?

Ci sono due opzioni: o vi lasciate o andate avanti insieme. Per entrambe le situazioni abbiamo alcuni consigli.

Vi lasciate

È logico che tu voglia delle risposte, il/la tuo/a partner te lo deve. Deve dirti perché ha commesso questo errore. Ma in realtà, vuoi avere una risposta solo al ‘perché’. Vuoi sapere cosa esattamente è andato storto nel vostro rapporto di coppia. Ma le domande su chi, quando e quanto spesso finiranno solo per farti del male. Rifletti attentamente su quello che vuoi sapere davvero. Non diventare uno/a stalker (sui social media). Cerca di prendere le distanze il più possibile. Non cercare l’altra persona e prova a vivere la tua vita. Quello che è successo, è successo e nessuno potrà cambiarlo. Non cercare risposte che non vuoi sentire.

“Le domande su chi, quando e quanto spesso finiranno solo per farti del male.”

Rimanete insieme

Devi imparare a fidarti di nuovo del/la tuo/a partner. È estremamente difficile. Ma devi prestare attenzione a non trasformarti in un/a maniaco/a del controllo, che vuole sapere in ogni momento della giornata dove si trova il proprio partner, con chi e perché. Hai la tentazione di controllare di nascosto il suo telefono? Non farlo! Se inizi a fare queste cose, sei a un piccolo passo dal controllo ossessivo. E il rapporto di coppia non funzionerà, per nessuno dei due. I pilastri principali di una buona relazione sono la fiducia e il rispetto. La fiducia è già stata tradita dal/la tuo/a partner, e il rispetto per i confini e la libertà dell’altro è influenzato dal tuo comportamento.

Ti è mai capitato che il partner ti ha fatto le corna? Quali sono i tuoi consigli migliori?